События

В нашем детском саду во вторых младших группах прошло развлечение «Овощи на грядке».
Великая ценность каждого человека – здоровье. Вырастить ребенка сильным, крепким и здоровым - это желание в первую очередь родителей и одна из ведущих задач, которая стоит перед школой.
Вот уже пятую осень подряд в нашей стране проходит Всероссийский День ходьбы – спортивный праздник, присоединиться к которому может каждый.
В рамках тематической недели 20 сентября в детском саду прошло театрализованное развлечение «Осень на ярмарке».
Каждое утро в городах и селах нашей страны загораются огни в бесчисленных детских садах. Среди них наш детский сад – уютный теплый дом, для любознательных мальчишек и девчонок. Наша «Берёзка».
Очень важно в дошкольном возрасте формировать навыки выполнения правил поведения на улице, дороге. Уличное движение делает дороги всё более опасными для детей. Из всех участников движения самые недисциплинированные – пешеходы. Несчастные случаи с детьми происходят на улицах потому, что дети или не знают правил движения, или нарушают их, не сознавая опасных последствий. Поэтому очень важно воспитывать у детей чувство ответственности за своё поведение на улице и добиваться того, чтобы соблюдение правил дорожного движения стало для них привычкой . А задача воспитателя- прививать детям навыки и умения, связанные с безопасностью дорожного движения.

Приправы в рационе питания детей - вредно или полезно?

Всем давно известно, что пряности и приправы улучшают вкус пищи и повышают аппетит.

На какие только уловки не идут родители , что бы их детки были сыты  добавляя в пищу так называемые приправы, заправки…  и блюдо приготовленное с такой любовью для своего чада  из разряда полезного, может перейти в разряд вредное и даже опасное для здоровья. Речь идёт о приправах промышленного производства,  в пищу которых  детям употреблять не желательно т. к. страдает в первую очередь слизистая оболочка желудка. Производители  добавляют усилители вкуса, красители, что губительно для формирования Желудочно кишечного тракта  детей. Лучше всего употреблять в пищу, зелень свежую или сушёную.

 К пряной зелени относятся укроп, пастернак, петрушка, зеленый лук, сельдерей, тмин, желательно со своего огорода. Зеленые листья пряных овощей содержат много витамина «С», а также фолиевую кислоту и соли железа. Специфический приятный запах и вкус пряной зелени связаны с тем, что в зелени имеются ароматические вещества (эфирные масла). Небольшое количество этой зелени в сыром и вареном виде добавляют в первые и вторые блюда.

Укроп, петрушка, салат и другие пряности, добавленные в небольшом количестве к пище, содержащей хлеб и мясо, усиливают выделение желудочного сока, особенно в первые часы после приема пищи. При этом увеличивается также переваривающая сила сока.

Однако не следует злоупотреблять пряностями и приправами. Если добавлять их в пищу в большом количестве, они могут способствовать заболеваниям желудка и кишечника.

В качестве приправы можно давать здоровым детям чеснок и репчатый лук, которые обладают бактерицидным действием и способствуют повышению аппетита.

Вместо уксуса можно использовать лимон или клюкву, кислые сливы (алыча и терн), гранаты, зеленый крыжовник, ревень, щавель, кислицу. Из слив, яблок, кислицы и щавеля приготовляют пюре или отвар, который тоже употребляют как приправу.

Медицинская сестра Каленик О.В.

 
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад Берёзка Уватского муниципального района
626170 Тюменская область, Уватский район, с. Уват ул.Дзержинского, 28
Телефон: 8 (34561) 2-20-92
Эл. почта: AUDSBerezca@mail.ru
Сайт разработан в студии «Детские сады Тюменской области»