События

Сегодня мы наблюдаем особый интерес к физическому воспитанию детей и пропаганде здорового образа жизни. Физическое воспитание в современном дошкольном учреждении должно опираться на создание предпосылок для интегративного развития средствам и физической культуры. Поэтому в нашем детском саду часто проводятся спортивные праздники, досуги и развлечения.
«Делу время – потехе час!» — гласит народная пословица. Любил народ в старину после трудной работы применить силушку в лихих забавах да играх. Для детей вторых младших групп состоялась игровая программа «Веселимся мы, играем, и нисколько не скучаем!», где дети разучивали русские народные игры «Мёд и сахар», «Где работа – там еда», так же проиграли в спортивные игры: «Прыгуны», «Мешочек на голове».
Мяч – одна из первых игрушек с которой начинает играть ребенок в детстве. С возрастом привычки детей меняются, меняются игры и игрушки, но мяч остается с нами всегда. Дети всех возрастов любят играть с мячом. Вот и в детском саду «Берёзка» прошел спортивный праздник «Такие разные мячи» в средних группах и «Мой веселый звонкий мяч» во 2-х младших группах, с целью укрепления здоровья, развития ловкости, координации движений.
Лето - это прекрасная пора для детей. Именно летом есть уникальная возможность получить массу новых и интересных впечатлений, заряд здоровья на весь год. Как и положено, наши дети все лето отдыхают, закаляются и конечно же развлекаются. 19 июля в нашем детском саду прошел праздник «В гостях у Нептуна». Удивительный праздник подарил Нептун ребятам в жаркий летний день!
Чтобы организовать на прогулке разные виды деятельности с детьми, создать условия для их физического, познавательного, коммуникативного и творческого развития педагоги и родители в рамках смотра-конкурса изготовили нестандартное выносное оборудование как для совместных подвижных игр с детьми, так и для индивидуальных упражнений.
Праздник 9 мая – это праздник Великой Победы. В далёком 1941 году вся страна встала на защиту Отечества и смогла отстоять право на жизнь под мирным небом. В День Победы каждый из нас особенно ярко чувствует гордость за свою историю.

Профилактика плоскостопия у детей

Профилактика плоскостопия у детей

Плоскостопием сейчас страдает буквально каждый второй человек в мире. Боли в мышцах голени, стоп, коленных и тазобедренных суставах – одни из самых безобидных последствий плоскостопия. А истоки этой болезни, как правило, находятся в нашем детстве. Именно по этой причине профилактика плоскостопия у детей требует особого внимания. 


Плоскостопие – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, выражающееся в деформации и уплощении стопы.

Чем опасно плоскостопие?

Кроме того, плоскостопие провоцирует боли в голени, стопах, коленях, тазобедренных суставах. Это часто проявляется в быстрой усталости при ходьбе. Впоследствии неправильное распределение нагрузки на стопу может привести к косолапию и даже хромоте. 

Профилактика плоскостопия у детей.

Профилактика плоскостопия у детей включает в себя несколько необходимых направлений:

1. Правильная обувь

Следите за тем, какую обувь Вы покупаете детям. Бувь детей должна быть сделана из натуральных материалов, хорошо фиксировать стопу и голеностоп, иметь жесткий задник и небольшой каблучок. Кроме того, подошва такой обуви должна быть эластичной, не скользкой, а сама обувь должна быть по размеру.

Лучшей профилактикой плоскостопия у детей является хождение босиком по летней траве или песку. Можете быть уверены: Ваш малыш будет в восторге!

2. Профилактическая гимнастика:

Существует комплекс упражнений, которые показаны как для лечения, так и для профилактики плоскостопия у детей. Мы предлагаем Вам несколько таких упражнений:

• хождение поочередно на носочках и на пяточках, с поджатыми и поднятыми пальцами ног;

• лежа на полу покрутить стопами вправо-влево;• хождение поочередно на внешних и внутренних краях стопы;

• поднять с помощью пальцев ноги маленький предмет с пола;

• сидя на стуле, катать мяч по полу попеременно правой и левой ногами, а затем поднять мяч с пола с помощью ног и удерживать его на весу.

3. Своевременный контроль

Если у кого-то из Вашей семьи наблюдается плоскостопие – уделяйте особое внимание здоровью ног своего ребенка. При малейшем подозрении необходимо обратиться к ортопеду, который проведет все необходимые обследования и, при необходимости, назначит правильное лечение. Для лечения и профилактики обычно назначается лечебная физкультура, специальный массаж, а также, могут быть другие рекомендации. Главное – не запустить болезнь.

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

1. Исходное положение – сидя на гимнастической скамейке/или стуле/, правая нога впереди. Вып. Повороты стопы внутрь с оттягиванием носка. До 10 раз. Сменить ногу.

3. Исходное положение – стоя на наружных сводах стопы. Подняться на носки – вернуться в  и.п. Повторить 6-8 раз.

4. Исходное положение – стоя на наружных сводах стоп. Полуприсед, спина прямая. 6-8 раз.

5. Исходное положение  – стоя руки на поясе. Ходьба на наружных сводах стопы. 30-60 сек.

6. Исходное положение - стоя с сомкнутыми носками, руки на поясе. Поднять пальцы ног к верху – вернуться в и.п. 10 раз.

7. Исходное положение – стоя, носки вместе, пятки врозь. Подняться на носки – вернуться в и.п. 10 раз.

8. Исходное положение – стоя, ноги врозь, стопы параллельны, руки в стороны. Присед на всей ступне – вернуться в и.п. Спина прямая. 6-8 раз.

9. Исходное положение  – стоя, правая/левая/ нога перед носком правой/левой/ноги/след в след/. Подняться на носки – вернуться в и.п. до 10 раз.

10. Исходное положение  – стоя на носках, руки на поясе /стопы параллельны/.  Покачиваться в голеностопных суставах, поднимаясь на носки и опускаясь на пятки. 8-10 раз 

Помните: профилактика плоскостопия у детей имеет огромное значение. Дело в том, что детская стопа примерно до 7-8-летнего возраста остается слабой, поэтому риск развития плоскостопия в раннем возрасте достаточно велик. Но если Вы будете уделять должное внимание профилактике плоскостопия у детей, такой риск значительно снизится! 

Медицинская сестра Каленик О.В.

Медицинская сестра Бабаева Н.П. 

 
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад Берёзка Уватского муниципального района
626170 Тюменская область, Уватский район, с. Уват ул.Дзержинского, 28
Телефон: 8 (34561) 2-20-92
Эл. почта: AUDSBerezca@mail.ru
Сайт разработан в студии «Детские сады Тюменской области»